Perfil Personal

Friday 13 de November de 2009, 03:39:12
ALMANZOR 2.0
Tipo de Entrada: VIDEO | 11663 visitas

Unos dias en gredos con mi amigo Hernan

Friday 13 de November de 2009, 03:26:05
MAM MAL AGUDO DE MONTAÑA
Tipo de Entrada: ARTICULO | 12981 visitas

¿Te duele la cabeza? Lo síntomas MAM suelen presentarse en forma progresiva durante las primeras horas tras la llegada a una cota alta. Tienden a aumentar su intensidad durante la noche,cuando la frecuencia respiratoria es mas baja. Una actividad normal,entendiéndose por normal tra

Friday 13 de November de 2009, 03:24:09
TOUR DE LOS ANAPURNAS
Tipo de Entrada: ARTICULO | 11683 visitas

TOUR DE LOS ANAPURNAS Los valles del Margsyandi y Kali Gandaki acogen la que es considera la mayor depresión del mundo,por ella se traza una larga ruta circular,bordada por tres mazicos que superan los 8000 m:El Masalu al este,El Annapurna en el centro y el Dhaulagiri al oeste.

Friday 13 de November de 2009, 03:20:14
KILIMANJARO EL TECHO DE AFRICA
Tipo de Entrada: ARTICULO | 1511 visitas

;"> El Techo de Africa ASCENSO AL KILIMAJARO Parque nacional del Kilimajaro,Tanzania Ancho como el mundo entero,grande, alto e increíblemente blanco a la luz del sol,escribió Ernest Hemingway en su famoso relato Las nieves del Kilimanjaro. Pocas montañas ofrecen la majestuosid

Friday 13 de November de 2009, 03:18:00
ELBRUS 5642M EL PUNTO MAS ALTO DE EUROPA
Tipo de Entrada: ARTICULO | 5678 visitas

  Elbruz (5642m), el punto más alto de Europa. La Cresta del Cáucaso se extiende a unos 1200 km del Oeste al Este, del Mar Negro hasta el Mar Caspio y forma no solo la frontera geográfica de 180 km de ancho, sino una barrera étnica y política, separando Rusia del mosaico

Friday 13 de November de 2009, 03:15:04
ENTRENAMIENTO Y DIETA PARA ALPINISTAS
Tipo de Entrada: ARTICULO | 30268 visitas

Entrenamiento y dieta para alpinistas Entrenamiento Para la práctica adecuada de la alta montaña lo que principalmente requerimos es Resistencia; ésta se define como la capacidad para sostener un esfuerzo eficazmente el mayor tiempo posible. ¿Cómo la obtenemos? Por medio de los ejer

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